今年“五一”假期，中国消费市场进一步释放出强劲活力。交通运输部数据显示，5月1日至5日，预计全社会跨区域人员流动量累计14.67亿人次，日均2.93亿人次，同比增长8.0%，铁路、公路、水路、民航客运量“全线升温”。商务部的监测数据则显示，假期全国重点零售和餐饮企业销售额同比增长6.3%。出行与消费的“双热”不仅点燃了假日经济，更让人们从中看到中国经济发展的广阔纵深与巨大潜力。在外部环境复杂多变的当下，以“五一”假期为缩影的消费热潮，为“满足内需”提供了现实注脚。

01数说五一

“五一”假期消费市场再掀火热场面，数据中也藏着新的亮点。

长线爆发。据中青旅遨游的预订数据，游客“五一”境内游的平均出行天数为5.2天，同比延长约15%。“请3休8”、“请4休11”等方式调出更长的假期带动了更多的深度游、长线游需求，这与较高的出行热度相互印证。

跨境双向升温。携程数据显示，在过境免签、“即买即退”政策影响下，今年五一入境游订单量同比增速高达173%。

反向旅游逆袭。今年五一期间，旅游下沉化趋势更加明显，四线及以下城市消费升级趋势显著于三线及以上城市。市场旅游热度同比增长25%，增速高出高线城市11个百分点。此外，小城“钞能力”显现，高星酒店消费占比碾压高线城市。

02新消费新活力

关税冲击下，扩内需力度不断加大，去年九月以来，提振消费成为政府工作重中之重。在政策暖风吹拂之下，扩内需促销费效果显著，2025年一季度，经济数据稳中向好，国内生产总值（GDP）同比增长5.4%。其中，“悦己消费”和“情绪消费”成为新消费趋势。

马斯洛需求金字塔的顶端是“自我实现”，而“悦己消费”、“情绪消费”恰恰击中这一痛点——消费不再是物质享受，而是自我疗愈的仪式。MobTech研究院发布的《情绪经济消费人群洞察报告（2024）》显示，2024年，为情绪价值和兴趣买单成为年轻人消费的首要理由，占比超过40.1%。具体到商品消费视角看，谷子、潮玩等细分品类实现快速增长。根据艾媒咨询数据，中国谷子经济市场规模从2023年的1201亿元飙升至2024年的1689亿元，预计2029年将突破3000亿元。

服务型消费也是新消费亮点，在过去的一段时间中，户外运动、演出漫展、线下文娱体验等消费形式蓬勃增长。另外，黄金相关的饰品也是新消费的一部分。虽然黄金价格持续上涨，但依然挡不住年轻消费群体的热情。

03消费能持续吗？

坡长雪厚的消费赛道，正以政策红利为引擎、需求迭代为燃料，演绎着新故事。在政策刺激下，消费行业的结构性机遇持续涌现：潮玩经济、IP经济、银发经济、健康消费的崛起，也为消费复苏注入新动力。

5月7日，政府出台一揽子金融政策支持稳市场预期，涉及股市、楼市、实体经济，其中降息降准释放了流动性，有利于实体经济修复和提振市场，利好顺周期的消费行业；降低房贷利率提振楼市，有利于居民资产端修复和负债端压力缓解，提升消费能力；支持服务和养老行业再贷款，利于服务和养老消费市场繁荣。随着政策落地，预计消费行业可能会进一步回暖。

想要搭上消费的热潮，投资者可以：选择定投，熨平波动；同时传统与新兴消费对冲布局，分散风险；关注政策，捕捉长线趋势。

虽然我们一直在说消费“长青”，但细分领域难免有“跌宕起伏”，定投能以时间换空间，充分体现“微笑曲线”的复利效应；同时将资金布局于必选消费（食品饮料）、可选消费（文旅娱乐）、新兴消费（绿色低碳）等不同维度，构建攻守兼备的投资组合；另外尤其要关注长线机遇，例如银发消费等客观机遇，顺着时代的洪流，长线投资。

从“悦己”到“悦心”，从“功能”到“情感”，消费市场的底层逻辑正在重构。对于投资者而言，把握政策红利、紧跟年轻趋势、平衡传统与新兴，方能在消费长跑中行稳致远。

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